Caroline DESCAMPS
Sophrologie & Relaxation
Sophrologue depuis 2008, je vous accompagne afin d'ameliorer votre quotidien. Apres un cursus de psychologie, je me forme a la sophrologie a l'Institut de Formation a laSophrologie (IFS - Paris) en 2008, avec Catherine ALIOTTA. En 2009, je suis une specialisation en perinatalite et en 2012, une reactualisation caycedienne complete a l'Ecole Nantaise de Sophrologie Caycedienne (ENSC – Nantes) aupres de Claudie MARCHAND.
La Sophrologie est une methode psychocorporelle concue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, inspiree de techniques occidentales (psychologie, hypnose, neurologie, phenomenologie...) et orientales (yoga, zen,meditation...) Cette methode verbale (non tactile) est utilisee comme technique therapeutique ou vecue comme une philosophie de vie. Elle combine un travail a la fois sur la respiration, la decontraction musculaire et l'imageriementale, ayant pour objectif d'agir a la fois sur le corps et sur le mental afin d'acquerir une meilleure connaissance de soi, retrouver un etat de bien-etre et activer tout son potentiel.
Son Accompagnement
Séances individuelles /Animation de groupes thématiques / Formations et ateliers (sophrologie périnatale, relaxation, inductions, relaxation dynamique...)
